Tipy zaměřené na působení slunečního záření

Následující tipy Vám pomohou předejít problémům:

1. Miminka a batolata by neměla být vystavena přímému slunečnímu záření, zejména ne v prvním roce.

2. Vyhýbejte se polednímu slunci (mezi 11. a 15. hodinou).

3. Správný oděv (s ochranou proti UV záření):

  • čepička proti slunci (s ochranou krku)
  • dlouhé tenké kalhoty
  • volné tričko s dlouhými rukávy
  • boty nebo ponožky
  • sluneční brýle, jakmile dítě dosáhne odpovídajícího věku

 

4. Dříve než půjdete ven, naneste na všechna nechráněná místa (zadní stranu rukou, obličej a krk) speciální dětský krém proti slunci.

5. Co nejvíce času buďte pod slunečníkem nebo za sluneční zástěnou.

Nezapomeňte, že spálení sluncem zjistíte vždy příliš pozdě. S těmito tipy budete Vy a Vaše dítě vždy v bezpečí. A to nejenom na dovolené na pláži, ale kdekoliv venku, pokud svítí slunce.

 

Je dobré vědět, že:

Slunce má také svůj nezpochybnitelný přínos. Pohyb a čas strávený venku je důležitý. Samozřejmě víte, že slunce a světlo vedou k dobré náladě. Pro Vaše dítě to platí také – za slunečného dne je spokojenější a má více energie.