Vyhledávání příkrmů



riziko vzniku alergie


Rozšířené hledání

Moje miminko má dost často zácpu

Některá miminka mívají zácpu již od samého začátku. Jiná se bojí své stolice a začnou ji zadržovat. Tímto způsobem se zácpa stane nepříjemným návykem.

K tvrdé stolici  ale může vést také nemoc nebo špatná výživa s příliš mnoha sladkostmi, tukem a produkty z bílé mouky a s nedostatkem  rostlinných potravin jako jsou obilniny a ovoce, nebo jednoduše nedostatek tekutin.

Tipy proti zácpě

  • Zajistěte, aby Vaše dítě mělo dostatek nápojů. Některé čaje nebo ovocné šťávy s účinkem na uvolnění stolice, které podáte  mezi jídly, většinou vedou ke zlepšení tohoto problému.
  • Co se týče dětské stravy, měla byste volit druhy potravin  s účinky vedoucími spíše k uvolnění stolice (indikace jsou uvedeny na etiketách) jako je např. ovoce HiPP „Meruňky“ nebo jídla s celozrnnými obilninami (celozrnné ovocné kaše)

Důležité: Cvičení miminka bude mít také uvolňující účinek a bude stimulovat trávení. Nikdy nepoužívejte žádná projímadla. Pokud problémy přetrvávají, poraďte se vždy se svým dětským lékařem.