Co a kolik by kojenci a batolata měli vypít?

Co a kolik by kojenci a batolata měli vypít?

Podobně jako větší děti mají i kojenci a batolata relativně vysoké požadavky na tekutiny a potřebují tedy další nápoje. Dítě ve věku 1 – 4 roky by mělo vypít asi 1 litr tekutin denně.

Nejlepší je používat minerální vodu a ředěné vysoce kvalitní ovocné šťávy jako je například ovoce a mrkev HiPP, ale také čaje. Směs čaje a šťávy lze rozhodně doporučit.

Nápoje jako coca-cola nebo další sladké limonády obsahují příliš mnoho cukru, jsou vysoce kalorické, a proto se nedoporučují. Nápoje, které jsou slazené nebo obsahují kofein, by se neměly kojencům ani malým dětem dávat.

Důležité:

  • Žízeň u svých dětí vždy zahánějte rychle.
  • Nikdy svému miminku lahev nedávejte. Držte ji sama, abyste zabránila neustálému sání!
  • Po prvních narozeninách by malé dítě již z lahve nemělo pít, protože neustálé sání může způsobit kažení zubů. Místo toho se snažte své dítě co nejdříve naučit pít z hrnku.