Moje miminko má dost často zácpu
![Častá zácpa u miminka Častá zácpa u miminka](/fileadmin/_processed_/2/6/csm_babys_digestion_constipation_1578e5c733.jpg)
Některá miminka mívají zácpu již od samého začátku. Jiná se bojí své stolice a začnou ji zadržovat. Tímto způsobem se zácpa stane nepříjemným návykem.
K tvrdé stolici ale může vést také nemoc nebo špatná výživa s příliš mnoha sladkostmi, tukem a produkty z bílé mouky a s nedostatkem rostlinných potravin jako jsou obilniny a ovoce, nebo jednoduše nedostatek tekutin.
Tipy proti zácpě
- Zajistěte, aby Vaše dítě mělo dostatek nápojů. Některé čaje nebo ovocné šťávy s účinkem na uvolnění stolice, které podáte mezi jídly, většinou vedou ke zlepšení tohoto problému.
- Co se týče dětské stravy, měla byste volit druhy potravin s účinky vedoucími spíše k uvolnění stolice (indikace jsou uvedeny na etiketách) jako je např. ovoce HiPP „Meruňky“ nebo jídla s celozrnnými obilninami (celozrnné ovocné kaše)