Zavádění příkrmů u dětí je vhodné nejdříve od ukončeného 4. měsíce a nejpozději po završení 6. měsíce*. Některým dětem ve věku 4 nebo 5 měsíců již pouhé mateřské mléko nestačí a pro svůj zdravý růst potřebují příkrmy. Na druhou stranu jsou kojenci, kteří si až do završení 6. měsíce bez problémů vystačí pouze s mateřským mlékem a teprve poté jsou připraveni na příkrmy. Při rozhodování o vhodném okamžiku pro zavedení příkrmu byste se proto vždy měli řídit potřebami svého dítěte. Máte pocit, že samotné mateřské mléko nebo lahvička s mléčnou výživou již Vašemu děťátku nestačí? Dokáže miminko samo udržet vzpřímenou hlavičku a projevuje zájem o nové potraviny a o lžičku? Potom je to ten správný čas na první lžičky příkrmu. V případě pochybností se poraďte se svým dětským lékařem.
Mějte trpělivost, pokud dítě první lžičky kaše vyplivuje. Nejprve se musí naučit kaši polykat. Začněte proto s malým množstvím příkrmu a dejte dítěti čas, aby si na novou formu potravy zvyklo.
*Doporučení Výboru pro výživu Evropské společnosti pro dětskou gastroenterologii, hepatologii a výživu (ESPGHAN).
Proč jsou příkrmy pro dítě důležité?
V období od ukončeného 4. až ukončeného 6. měsíce samotné mateřské mléko či mléčná kojenecká výživa již nestačí k pokrytí denní potřeby živin a energie kojence. Kromě toho se přechodem na pevnou stravu posiluje ústní svalstvo. A v neposlední řadě se dítě zavedením příkrmů učí poznávat rozmanitost různých chutí, což je rovněž důležité pro správný vývoj.
Jak začít se zaváděním příkrmů?
Jednotlivá mléčná jídla během dne začněte v následujících týdnech a měsících postupně nahrazovat příkrmy. Nejlépe je začít s příkrmem v poledne, pak nahraďte mléčnou stravu podávanou večer a nakonec odpoledne. Ráno dítěti podávejte obvyklé mléčné jídlo.
Zavádění příkrmů s výrobky HiPP je velmi snadné. Pro začátek jsou ideální zeleninové příkrmy HiPP:
- s malým množstvím složek, které mají výbornou chuť
- příkrmy jsou dostupné ve 125 gramových skleničkách, které jsou ideální pro začátek s příkrmy jako „první lžička“